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總書記指出，“傳統(tǒng)醫(yī)藥是人類文明創(chuàng)造的成果，需要代代守護(hù)、傳承精華，也需要與時俱進(jìn)、守正創(chuàng)新?！痹谏贁?shù)民族醫(yī)藥的傳承與發(fā)展中，陳林孟以其深厚的家學(xué)底蘊和創(chuàng)新精神，成為中醫(yī)藥守正創(chuàng)新的代表人物之一。  

幼承家學(xué) 傳承非遺

陳林孟出生于湖北省恩施土家族苗族自治州，這里素有世界硒都，“華中藥庫、武陵藥谷”，盛產(chǎn)道地藥材，仙居恩施之稱，他的家族世代行醫(yī)，祖上曾是土司府上的“根瑪大師”（御醫(yī)）。家中珍藏的祖?zhèn)麽t(yī)書，如《本草考辨》《炮制秘要》《五行辨證錄》等，記錄了世代傳承的醫(yī)學(xué)智慧。  

自幼耳濡目染，陳林孟三歲識藥、五歲辨性，少年時已能協(xié)助長輩炮制藥材。長輩的教誨“醫(yī)道如茶道，一分火候，一分滋味，差之毫厘，謬以千里”，成為他終身恪守的準(zhǔn)則。  

作為中國中醫(yī)藥實用健康管理法傳承人和板黨炮制公益?zhèn)鞒腥?，陳林孟肩上扛著雙重使命。恩施出產(chǎn)的“板橋黨參”（中國板黨）是國家地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品，其炮制技藝被列入恩施州非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。作為板黨炮制技藝傳承人，陳林孟在祖?zhèn)鞴に嚮A(chǔ)上，結(jié)合五行理論提出“九蒸九曬，水火相濟(jì)”的炮制方法，使這一古老技藝煥發(fā)新生。2023年，他被認(rèn)定為板黨炮制技藝市級代表性傳承人。 

五行五通 守正創(chuàng)新

在中醫(yī)實用健康管理中，陳林孟融合“五行學(xué)說”與“五通理論”（思想通、氣通、血通、津通、絡(luò)通），形成獨特的調(diào)理體系。他認(rèn)為，五行（金木水火土）對應(yīng)人體五臟，而“五通”則是健康的關(guān)鍵。   

木屬肝: 依“肝主疏泄”，火屬心: 循“心主血脈”，土屬脾: 據(jù)“脾主運化”，金屬肺: 按“肺主氣司呼吸”，水屬腎：依“腎主藏精”。陳林孟常說：“五行泡腳如《內(nèi)經(jīng)》所言‘順其性而養(yǎng)之’，讓藥材隨經(jīng)絡(luò)找到對應(yīng)臟腑，潤物無聲中護(hù)佑身心?！倍嗄陙恚趯嵺`中推行體質(zhì)調(diào)理，五行排毒泡腳，他將這一理論應(yīng)用于“五行泡腳體質(zhì)調(diào)理”，總結(jié)出足部經(jīng)絡(luò)連通五臟，通過藥浴可調(diào)理全身的實踐經(jīng)驗。多年來，這一體質(zhì)調(diào)理法幫助了眾多亞健康人群改善體質(zhì)，展現(xiàn)了傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的現(xiàn)代價值。  

公益?zhèn)鞒?惠澤大眾

陳林孟深知，非遺技藝的傳承不能閉門自守。他定期舉辦板黨炮制技藝培訓(xùn)班，傳授“看色、聞氣、摸質(zhì)”的鑒別方法；走進(jìn)社區(qū)普及中醫(yī)知識，教授穴位按摩和養(yǎng)生技巧。他說：“傳承不是獨占，而是讓更多人受益。”如今，他的學(xué)生遍布各地，許多人在他的影響下投身中醫(yī)藥健康管理服務(wù)事業(yè)。  

食藥同源 孝德善行

陳林孟將“食藥同源”理念融入現(xiàn)代生活，開發(fā)了黃芪粥、山藥湯等養(yǎng)生膳食。他推出“孝心膳食包”，附上熬煮指南，讓子女通過一碗湯粥傳遞關(guān)愛。  

在企業(yè)經(jīng)營中，他堅守“三不原則”：不選劣質(zhì)藥材、不省古法工序、不標(biāo)虛高價格。員工入職先學(xué)《本草綱目》中的藥德精神，傳承“修合無人見，存心有天知”的古訓(xùn)。  

他還積極投身公益，為社區(qū)老人講授養(yǎng)生知識，并設(shè)立善心基金。他常說：“善不是施舍，而是讓更多人懂養(yǎng)生、得溫暖。”  

結(jié)語

陳林孟以五行五通理論為核心，深耕體質(zhì)調(diào)理，讓古老的養(yǎng)生智慧在精準(zhǔn)施策中守護(hù)健康；他積極推動食藥同源落地，將食療養(yǎng)生融入百姓日常，讓每一份膳食都成為健康的載體；更以“孝、德、善”為企業(yè)文化內(nèi)核，讓孝心連接親情、德心筑牢根基、善心傳播溫暖，最終讓傳統(tǒng)醫(yī)藥的精髓與人文關(guān)懷一同走進(jìn)千家萬戶，在守護(hù)健康的同時，也讓生活充滿溫度與善意。陳林孟的故事，是中醫(yī)藥傳承者的縮影。他以祖?zhèn)麽t(yī)書為根，以五行五通理論為魂，以公益?zhèn)鞒袨槊}，讓千年智慧在新時代生生不息。未來，他將繼續(xù)深耕中醫(yī)藥沃土，讓傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)綻放更耀眼的光彩。

【責(zé)編 李媛】